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学院“心灵轻舟”心理工作室探讨心理健康与体育运动结合的新模式
2024-10-25 13:53     (阅读:)

2024年10月24日下午,beat·365(中国)-官方网站心理工作室在信达楼B座6楼B11召开了工作例会,旨在讨论和确定学院心理健康活动与体育运动相结合的新模式23级辅导员彭靖涵、心理工作室负责学生曾鸿、吴瑞熙、2024级各班心理委员学生会体育部学生及二课活动负责学生参加。

会议开始,彭靖涵对心理健康与体育运动结合的意义进行了阐述,心理健康是学生全面发展的重要组成部分,而体育运动不仅能增强体质,还有助于缓解压力、提升心理素质。基于此,学生心理健康工作更重要是预防在先可以将体育运动与心理工作相结合开展,以运动健身体魄,以运动释放压力,促进学生身心健康全面发展。


彭靖涵还向大家展示了大六人格卡牌心理咨询的流程,并带领心理委员进行了大六人格卡牌性格测试,旨在让心理委员将这一测试游戏带入到各个班级,通过有趣的测试来找寻到真正需要心理咨询与帮扶的同学。

  展望未来,beat·365(中国)-官方网站心灵轻舟工作室将继续关注学生的身心健康需求,不断探索和创新更多有效的活动方案。同时,我们也将加强与学生会体育部、二课活动等相关部门的合作,共同为学生们创造一个更加健康、积极、向上的环境。我们相信,在工作室全体成员共同努力下,我院学生的身心健康问题将得到更多的关注和解决,助力他们成长为更加优秀的人才。


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